सर्दियों में आने वाली बीमारियों के प्रति रहें सतर्क-डा. यू. एस. गौड़

हाथरस। होम्योपैथिक मेडिकल एसोसिएशन ऑफ इंडिया, पश्चिमी उत्तर प्रदेश के कमेटी चेयरमैन एवं वरिष्ठ होम्योपैथिक चिकित्सक डॉ. यू. एस. गौड़ ने बताया कि डेंगू की बीमारी ने इस वर्ष जनता को बहुत परेशान किया। इससे सभी को सबक लेना चाहिए कि गंदगी से कितनी परेशानी आती है। अतः घरों के आसपास पानी का भराव और गंदगी का निस्तारण हर संभव समय समय पर करते रहना चाहिए, तभी बीमारियों से बच सकते हैं।
डा. गौड़ ने बताया कि सर्दियों में बहुत सावधानी की आवश्यकता है। दिसंबर, जनवरी माह में बच्चों में सर्दी जुखाम, न्यूमोनिया, बुजुर्गो में सांस की समस्या, हृदयाघात, उच्च रक्तचाप, ब्रेन स्ट्रोक की समस्याएं ज्यादा रहती हैं। इनसे बचाव के लिए तेज सर्दी में घरों से बाहर दुपहिया वाहनों पर न निकलें, पूरे गर्म कपड़े पहन कर ही घरों से बाहर निकलें, थोड़ी देर धूप में बैठें, खाने में नमक, मीठा व चिकनाई वाला खाना कम लें। अनुलोम विलोम जैसे योग क्रियाओं को दैनिक अभ्यास में लाएं। हृदय, सांस के रोगी अपनी दवाएं बंद न करें, जो दवा खा रहे हैं वे नियमित दवा का सेवन करें, किसी भी समस्या को अनदेखा न करें, तुरंत अपने चिकित्सक से परामर्श लें। साथ ही डॉ गौड़ ने चिंता व्यक्त करते हुए बताया कि अब मरीज चिकित्सक की बात को न मान कर गूगल पर अपनी समस्या सर्च कर दवाएं खाने लगे हैं जो घातक है, रोगी अप्रशिक्षित लोगों की बातों पर विश्वास करके उल्टी सीधी दवाओं, घरेलू नुस्खों का प्रयोग कर अपना स्वास्थ्य खतरे में डाल लेते हैं इस तरह के प्रयोग ठीक नहीं हैं। डॉ. गौड़ ने चिकित्सकों से भी अनुरोध किया है की वे रोगी को उसकी बीमारी व गंभीरता को समझने के लिए भी थोड़ा सा समय निकालें, जल्दबाजी में उनको दवाएं न लिखें।