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श्रीनाथ सेवा संस्थान द्वारा 15 दिवसीय निःशुल्क योग प्रशिक्षण कार्यक्रम

कानपुर, स्वप्निल तिवारी। अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस के अवसर पर केंद्रीय योग प्राकृतिक चिकित्सा अनुसंधान परिषद के तत्वाधान में नियमित योग कक्षाओं का आयोजन श्रीनाथ सेवा संस्थान द्वारा किया जा रहा है। 15 दिवसीय योग प्रशिक्षण कार्यक्रम में अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस के अनुरूप सभी योगासन योगिक सूक्ष्म क्रियाएं और प्राणायाम ध्यान, सभी यौगिक क्रियाओं का निशुल्क प्रशिक्षण दिया जा रहा है। इस प्रशिक्षण कार्यक्रम में योग क्रियाओं का अभ्यास करने का सही तरीका और सहज तकनीकी भी प्रशिक्षार्थियों को बताई गई जिससे कठिन दिखाई देने वाले आसन भी अभ्यास करता हंसते-हंसते हुए सरलता से कर लेता है कार्यक्रम संयोजक डॉ रविंद्र पोरवाल ने बताया कि योग क्रियाओं को अच्छे से अच्छे ढंग से सीखने के लिए एक बैग में केवल 50- 55 लोगों को शामिल किया है। महिलाओं वृद्धों विद्यार्थियों के लिए अलग से शिविर का आयोजन करते हैं विद्यार्थियों की विभिन्न समस्याओं याददाश्त बढ़ाने क्रोध कम करना नींद ज्यादा या कम आना एकाग्रता कम होना तथा तनाव को दूर करने के लिए सरल और लाभकारी आसनों का प्रशिक्षण कार्यक्रम पीएसआईटी परिसर में आम जनता के लिए विभिन्न समय पर कई शिविर एक 1 घंटे के अंतराल पर संचालित किए जा रहा है।