मेडिटेशन आपको रखेगा दबाव के क्षणों में ’तनाव मुक्त’

मथुराः श्याम बिहारी भार्गव। केन्द्र सरकार के सांस्कृतिक ने इस दिशा में पहल की है। श्री श्री रवि शंकर के आर्ट ऑफ लिविंग के सौजन्य से आजादी अमृत महोत्सव के उपलक्ष्य में हर घर ध्यान कार्यक्रम का आयोजन किया गया है। जो हर सरकारी, गैर सरकारी, निजी संस्थाओं में आयोजित किया जाना है। मेडिटेशन छात्रों को दबाव के क्षणों में तनाव मुक्त रखेगा। एएसएम पॉलिटेक्निक मथुरा ने इस दिशा में ठोस पहल की है। मंगलवार को पत्रकारों से बात करते हुए एएसएम पॉलिटेक्निक के चेयरमैन मट्टू मल अग्रवाल ने संस्था की उपलब्धियों की जानकारी दी। संस्थान में शिक्षा प्राप्त कर निकले छात्रों की उपलब्धियां भी गिनाईं। इस दौरान उन्होंने बताया कि संस्था छात्र छात्राओं के सर्वांगीण विकास के लिए संकल्पित है। बच्चे तनाव रहित माहौल में शिक्षा पूरी कर सकें इसका भी पूरा ध्यान रखा जा रहा है। डिप्टी कमिश्नर जीएसटी अल्पना अग्रवाल ने कहा कि मेडिटेशन से मस्तिष्क तनाव मुक्त होता है। उन्होंने कहा कि एक तनाव मुक्त मस्तिष्क ही बेहतर परिणाम दे सकता है। कोरोना काल के बाद गंभीरता से इस ओर लोगों का ध्यान गया है। मेडिटेशन हमारी कार्य क्षमता में वृद्धि करता है साथ ही जीवन में उत्साह का संचार भी करता है। जिस मेडिटेशन की हम बात कर रहे हैं यह जीवन को खूबसूरत बनाने की पुरातन और आधुनिक पद्धतियों का का समिश्रण है। यह एक ध्यान पद्धति है, जिससे हम एक बोझिल मस्तिष्क को उल्लासित मन मस्तिष्क में परिवर्तित कर सकते हैं। जनपद में लोगों को इस प्रक्रिया से जोड़ने का प्रयास किया जा रहा है, इस में हर वर्ग का सहयोग लिया जा रहा है। इस दौरान वाइस चेयरमैन अरविंद अग्रवाल, असिस्टेंट कमिश्नर सीमा सिंह आदि भी मौजूद रहे।