योग स्वस्थ जीवन का आधार है, दिनचर्या में करे शामिल: जिलाधिकारी

करो योग, रहो निरोग सूत्रवाक्य से जनपद में सकुशल सम्पन्न हुआ जनपदस्तरीय पंचम अन्तर्राष्ट्रीय योग दिवस कार्यक्रम
योग भारत की सदियो पुरानी ऋषि परम्परा का प्रसाद: विधायक
कानपुर देहात, जन सामना ब्यूरो। पंचम अन्तर्राष्ट्रीय योग दिवस के मौके पर सिविल लाइन माती पुलिस लाइन के पास स्टेडियम में विधायक सदर प्रतिभा शुक्ला, विधायक विनोद कटियार, पूर्व सांसद अनिल शुक्ल वारसी, जिलाधिकारी राकेश कुमार सिंह, पुलिस अधीक्षक अनुराग वत्स, मुख्य विकास अधिकारी जोगिन्दर सिंह ने दीप प्रज्जवलित कर किया। खोलने किया व योगाचार्य के साथ ही लगभग एक हजार लोगों ने सामूहिक योगाभ्यास कार्यक्रम में योगासन की वि िन्न मुद्राओं के जरिये जनपदवासियो को स्वस्थ्य और निरोगी रहने का व आरोग्य जीवन मूल मंत्र व आरोग्य स्वास्थ्य के टिप्स व संदेश दियेे। जिलाधिकारी राकेश कुमार सिंह ने कहा कि सरकार द्वारा योग दिवस पर सामान्य योग अभ्यास क्रम (प्रोटोकाॅल) के सामान्य योग अपनाने को सामूहिकहिक योगाभ्यास कार्यक्रम में बनाया जा रहा है। जिसको रू रूप से करने से स्वयं, परिवार, समाज और राष्ट्र को स्वावलंबन, समृद्ध व महान बनाने में योगदान कर सकता है। योग शरीर-मन को सुख पूर्वक स्थिर रखने का मार्ग है इसका मतलब आसन, व्यायाम या प्राणमय भर नहीं है यह एक सम्पूर्ण स्वस्थ रहने की प्रक्रिया है, विधा है इसमें आठ अंग-यम, नियम, आसन, प्राणमय, प्रत्याहार, धारणा, ध्यान और ध्यान है। समाधि होती है।
विधायक प्रतिभा शुक्ला, विनोद कटियार, पूर्व सांसद अनिल शुक्ल वरसी ने कहा कि योग के लक्ष्य को पाने के लिए योगाभ्यासी को सभी भागों का निष्ठा से पालन करना चाहिए। दोस्तोंरो से व्यवहार करते हुए जिन नैतिक मूल्यो का पालन करना होता है उसे यम कहा गया है, यम पाँच होते है- सत्य, अहिंसा, अस्तेय, अपरिग्रह, ब्रहाचरित्य, यम वाणी का सत्य होना, वाकर्मा और विचारो में अहिंसा, सत्य होना, अखंड होना। चोरी न करना, गैर ज़रूरत की चीजे और जो अपनी न हो उसे संग्रह न करना आदि पालन करने पर जोर दिया गया है। योग में अनुशासन पर भी जोर दिया गया है। अजीत व्यक्ति आसानी से योगासन में भली भांति परिंत्र हो सकता है। योग में निरंतर हो सकता है। योग में निरंतर अभ्यास से शरीर पर नियंत्रण पा उसे स्वपन पूर्ण बना सकता है योग स्वस्थ जीवन का आधार है इसे दिनचर्या मंे शामिल करें। जनपदस्तरीय, ब्लाक स्तरीय, तहसीलस्तरीय व ग्राम पंचायत स्तर और अन्य कार्यक्रमों को देश का मान और योग की प्रतिष्ठा बढ़ाने वाले योगाभ्यास कार्यक्रमो की प्रंशसा करते हुए कहा कि योग भारत की सदियो पुरानी ऋषि परम्परा का प्रसाद जिसे पूरा विश्व स्वास्थ्य लाभ ले रहा है। उन्होंने कहा कि देश में लगभग 21 करोड से अधिकजन उच्च रक्त से पीडित है। नियमित रूप से 10-15 मिनट की अवधि से बक्तिकोणासन योगासन करने, 5 करोड से अधिक डायिताज जिले मंडूकासन, थायराइड-ऑलगेसन, आस्टियोपोरोसिस वृक्षासन करने से ठीक नियंत्रित किया जा सकता है। इसी प्रकार अनमोल विलोम सहित दर्जनों आसान आसन जिससे रोग को नियंत्रित किया जा सकता है। सूचना विभाग लखनऊ द्वारा शुरू किया गया 0 0 प्रधानमंत्री नरेन्द्र मोदी व मुख्यमंत्री योगी आदित्यनाथ की चित्रावली हो मनोरंजन के माध्यम से अन्तर्राष्ट्रीय योग दिवस का व्यापक प्रचार प्रसार के साथ ही 21 जून को अन्तर्राष्ट्रीय योग दिवस पर जनपदस्तरीय स्टेडियम में आयोजित कार्यक्रम में योग दिवस का संदेश दे रहा था।
इस मौके पर पुलिस अधीक्षक अनुराग वत्स, एएसपी अनूप कुमार, सीडीओ जोगिन्दर सिंह, एडीएम पंकज वर्मा, साहब लाल, पीडीएफ शिवकुमार पाण्डेय, जिला सूचना अधिकारी वीएन पाण्डेय आदि को इस मौके पर अच्छा प्रदर्शन करने पर प्रतीक चिन्ह भी भेट किया गया।