Tuesday, November 26, 2024
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सभी खिलाड़ी करते रहे नियमित व्यायाम: प्रदीप चौहान

कानपुर देहात, जन सामना ब्यूरो। जिला क्रीड़ा अधिकारी प्रदीप चैहान ने सभी खिलाड़ियों से अपील की है कि कोविड-19 कोरोना वायरस जनपद लाकडाउन के चलते सुबह एवं शाम को घर में रहकर नियमित व्यायाम करें साथ ही डिस्टेंसिंग का भी पालन करें। घर में सभी सदस्यों को लेकर योगा करें तथा ऑन द स्पॉट रनिंग कर बॉडी को वार्म अप करें, इसके बाद स्ट्रेचिंग कर लैंडिंग आर्म्स एक्सरसाइज करें, स्टेचिंग नेक, सोल्डर रोटेशन आदि नियमित करें तथा अन्य लोगों को भी कराएं जिससे बॉडी का रजिस्ट्रेशन पावर खलन हो अगर एक्सरसाइज करने में किसी प्रकार की कोई दिक्कत आए तो जिला क्रीड़ा अधिकारी के के दूरभाष नंबर 9415155292 पर संपर्क करें। उन्होंने सभी से अपील की है कि नियमित घर में रहकर शरीर के लिए एक्सरसाइज जरूर करें तथा कोरोना से लड़ने के लिए सभी को प्रेरित करें।